Kids D3 Vitamini

Lipozone Kids D3

D vitamini (kalsiferol); kalsiyum homeostazını düzenleyen ve kemik sağlığı için hayati önem taşıyan, yağda çözünen bir vitamindir. 1 Güneş ışığından gelen ultraviyole (UV) ışınları cilde çarptığında D vitamini sentezi tetiklenir ve vücutta D vitamini üretilir. Ayrıca besin veya gıda takviyeleri ile de D vitamini alınabilir. Besinlerde ve gıda takviyelerinde, D vitamininin iki ana formu vardır: D2 (ergokalsiferol) ve D3 (kolekalsiferol). 2 Farklı moleküler yapılara sahip olsalar da, her ikisi de vücutta aynı rolü oynar. Temel fark ise, D2 vitamininin bitkilerden, D3'ün ise hayvanlardan gelmesidir. D3 vitamini, kan D vitamini seviyelerini yükseltmede D2 vitamininden daha etkili bulunmaktadır.³

D3 vitamininin faydalarından bazıları şunlardır:²

• Bağışıklık sistemini destekler.
• Sağlıklı kemik gelişimini destekler.
• Kandaki kalsiyum ve fosfor seviyesini düzenler.
• Kalsiyum emilimini arttırır.
• İnflamatuar ve otoimmün hastalık riskinin azaltılmasına destek olur.

D3 vitamini eksikliği vücutta çeşitli problemlere yol açabilir. D3 vitamini eksikliğinde görülen semptomlar arasında şunlar yer almaktadır:⁴

• Kas güçsüzlüğü ve ağrısı
• Kemik ağrısı
• Halsizlik ve yorgunluk
• Bağışıklık sisteminin zayıflaması
• Enfeksiyonlarda artışı
• Kalsiyum eksikliği

Ayrıca D3 vitamini eksikliğinde yetişkin ve çocuklarda farklı hastalıklar ortaya çıkabilir. Çocukluk dönemi kemik büyümesinin hızlı olduğu bir dönemdir. Bu nedenle, yeterli miktarda D3 vitamini alınması önemlidir. Çocuklarda D3 vitamini eksikliği, kemik dokularının yumuşaması olan raşitizme neden olabilir.^2,4